Hiển thị 19–36 của 108 kết quả
Cốt gia vị Hủ tiếu (Hộp 20 gói) – Vietnam Pork Flavored “Hu Tieu” Soup Base
658.000 ₫Cốt gia vị Hủ tiếu (Hộp 20 gói) – Vietnam Pork Flavored “Hu Tieu” Soup Base Dùng để nấu các …Cốt gia vị Súp Chay (Hộp 20 gói) – Vietnam Vegetarian Soup Base
658.000 ₫Cốt gia vị Súp Chay (Hộp 20 gói) – Vietnam Vegetarian Soup Base Dùng để nấu súp chay, xào, kho, …Cốt Hủ Tiếu Pork Flavored “Hu Tieu” Soup Base
189.000 ₫Cốt Hủ Tiếu Pork Flavored “Hu Tieu” Soup Base Dùng để nấu các món hủ tiếu, nui, bánh canh, hoặc …Cốt Phở Bò Beef Flavored “Pho” Soup Base
189.000 ₫Cốt Phở Bò Beef Flavored Soup Base Dùng để nấu phở, súp hoặc lẩu. Thành phần: Muối, Đường, Mỡ bò, …Dừa sấy giòn NLF 45gr
22.000 ₫Dừa sấy giòn nlf 45gr. Dùng làm thức ăn hàng ngày, tốt cho sức khoẻ. Được chế biến từ nguyên …Đông trùng hạ thảo Sapa khô
1.500.000 ₫Đông trùng hạ thảo Sapa khô Bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, tăng cường thể lực • …Granola siêu hạt 500gr Vị Bơ đậu phộng
316.000 ₫Granola siêu hạt 500gr Vị Bơ đậu phộng là món ăn sáng hay đồ ăn nhẹ của nhiều người. Nó …Granola siêu hạt 500gr Vị Cam quế
316.000 ₫Granola siêu hạt 500gr Vị Cam quế là món ăn sáng hay đồ ăn nhẹ của nhiều người. Nó bao …Granola siêu hạt 500gr Vị Matcha
316.000 ₫Granola siêu hạt 500gr Vị Matcha là món ăn sáng hay đồ ăn nhẹ của nhiều người. Nó bao gồm …Granola siêu hạt 500gr Vị Socola
316.000 ₫Granola siêu hạt 500gr Vị Socola là món ăn sáng hay đồ ăn nhẹ của nhiều người. Nó bao gồm …Granola siêu hạt 500gr Vị Vanilla
286.000 ₫Granola siêu hạt 500gr Vị Vanilla là món ăn sáng hay đồ ăn nhẹ của nhiều người. Nó bao gồm …Granola thường 300gr vị Bơ đậu phộng
146.000 ₫Granola thường 300gr vị Bơ đậu phộng là món ăn sáng hay đồ ăn nhẹ của nhiều người. Nó bao …Granola thường 300gr vị Matcha
166.000 ₫Granola thường 300gr vị Matcha là món ăn sáng hay đồ ăn nhẹ của nhiều người. Nó bao gồm yến …Granola thường 300gr vị Socola
166.000 ₫Granola thường 300gr vị Socola là món ăn sáng hay đồ ăn nhẹ của nhiều người. Nó bao gồm yến …Hạnh nhân mỹ rang mộc NLF 150gr
99.000 ₫Hạnh nhân mỹ rang mộc nlf 150gr. Dùng làm thức ăn hàng ngày, tốt cho sức khoẻ. Được chế biến …Hạnh nhân mỹ rang phủ bơ cao cấp NLF 100gr
69.000 ₫Hạnh nhân mỹ rang phủ bơ cao cấp nlf 100gr. Dùng làm thức ăn hàng ngày, tốt cho sức khoẻ. …Hạt dẻ cười mỹ rang muối thượng hạng NLF 150gr
149.000 ₫Hạt dẻ cười mỹ rang muối thượng hạng NLF 150gr. Bổ sung Omega tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ …Hạt điều bình phước chocolate NLF 454gr
229.000 ₫Hạt điều bình phước chocolate NLF 454gr. Hạt điều hòa quyện cùng sô cô la có vị đăng đắng và …
Thực phẩm tốt cho sức khỏe – Những chất dinh dưỡng cần thiết
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của chúng ta. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giúp bạn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn.Tìm hiểu thêm về các chất dinh dưỡng thiết yếu và danh sách thực phẩm lành mạnh trong bài viết
Các chất dinh dưỡng cần thiết
Protein
Protein là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể chúng ta phát triển và hoạt động bình thường. Được tìm thấy trong thịt, cá, đậu và hạt như:
Gạo, lạc, đậu xanh. Ngoài ra, một số loại rau củ như bơ, quả hạch, hạt cũng là nguồn cung cấp protein tuyệt vời cho cơ thể.
Carbohydrate
Carbohydrate là chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Được tìm thấy trong đồ uống như sữa, nước trái cây, xúc xích, bánh mì và gạo. Ngoài ra, các loại ngũ cốc như yến mạch, lúa mì cũng cung cấp carbohydrate cho cơ thể.
Chất béo
Chất béo là một loại chất dinh dưỡng cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể và giúp chúng ta hấp thụ vitamin. Chất béo có trong các loại thực phẩm như cá, thịt, dầu ô liu, quả óc chó, dừa và hạt chia.
Vitamin và khoáng chất
Vitamin và khoáng chất là những chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể phát triển, giúp các hệ thống trong cơ thể hoạt động bình thường và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Vitamin được tìm thấy trong cà tím, đậu Hà Lan, cam, chanh, dâu tây, đu đủ, Nó được tìm thấy trong các loại trái cây và rau quả như như cà rốt. Khoáng chất được tìm thấy trong thực phẩm như sữa, cá, các loại đậu, đậu và hạt.